หมอแนะ หากติดโควิดแล้วเชื้อลงปอด แต่ไม่มีเตียงรพ. ควรปฏิบัติตัวอย่างไร

หมอแนะ หากติดโควิดแล้วเชื้อลงปอด แต่ไม่มีเตียงรพ. ควรปฏิบัติตัวอย่างไร

นพ.ธนีย์ ธนียวัน ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอดซึ่งเป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้เผยแพร่คลิปยูทูบ ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร

1. ถ้ามีอาการเหนื่อยให้สงสัยว่าโควิดลงปอดไว้ก่อน สำหรับคนที่ไม่แน่ใจว่าเหนื่อย ให้ลองเดินไปมา ลุกยืนจากท่านั่งสักสามครั้ง หรือกลั้นหายใจสัก 10-15 วินาที ถ้าทำแล้วเหนื่อย ก็แสดงว่าเหนื่อยจริงๆ ถ้าคนที่มีเครื่องวัดออกซิเจนแล้วเจอออกซิเจนต่ำกว่า 94% ลงไปก็ถือว่าโควิดน่าจะลงปอด ให้ทำในข้ออื่นๆ ด้วย

2. นอนคว่ำ อย่าเดินไปมามากถ้าเหนื่อย ถ้านอนคว่ำไม่ได้ให้นอนตะแคง สำหรับคนท้องให้นอนตะแคงเอาด้านซ้ายลง

3. พยายามขยับขาบ่อยๆ ถ้านอน เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

4. รับประทานอาหารให้เพียงพอ ถ้ารับประทานไม่ได้ให้ดื่มน้ำประมาณ 2-2.5 ลิตรต่อวัน รับประทานมากไปก็ไม่ดี ถ้ารับประทานอาหารไม่ได้เลยควรดื่มน้ำเกลือแร่ เช่น ที่ใช้เวลาท้องเสีย น้ำเกลือแร่ที่ดื่มเวลาออกกำลังกาย ถ้าไม่มีให้ผสมเกลือสักช้อนชาหนึ่งกับน้ำตาลลงในน้ำแล้วดื่มได้

5. รับประทานยาประจำตัวสม่ำเสมอ อย่าขาด กรณีที่เป็นเบาหวานควรตรวจน้ำตาลบ่อยๆ ถ้าต่ำควรงดอินซูลิน หรือยากิน ถ้าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ควรวัดความดันบ่อยๆ ถ้าต่ำเช่น 90/60 ควรงดยา ถ้ากินยาขับปัสสาวะอยู่และดื่มน้ำไม่ได้ ให้งดยาไปก่อน

6. เตรียมยาพาราเซตามอล ไทลินอล ไว้กินเวลามีไข้ อย่ากินยากลุ่มอื่นโดยเฉพาะ NSAID เช่น ibuprofen, naproxen, mefenamic acid (ponstan), diclofenac (voltaren) เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาได้ ถ้าแพ้ยาพาราฯ ให้เช็ดตัวเอา ถ้าจะกินสมุนไพรฟ้าทะลายโจร ก็กินตามที่กำหนดที่ข้างฉลาก อย่ากินเกิน ท่านที่มีโรคตับห้ามกินเพราะอาจทำให้ตับวาย

7. ถ้าเหนื่อยมาก อย่าไปเข้าห้องน้ำ เพราะการเบ่งถ่าย และลุกนั่งอาจทำให้เป็นลมหมดสติ หัวใจหยุดเต้นได้ ควรเข้าที่ข้างเตียงเลยดีที่สุด ใช้กระโถน กระดาษ หรืออะไรที่หาได้ …ถ้าจะเข้าห้องน้ำ อย่าล็อกประตูเด็ดขาด และควรบอกคนอื่นๆ ในครอบครัวด้วย มีหลายรายที่เหนื่อยแล้วไปเข้าห้องน้ำ จากนั้นเป็นลม หัวใจหยุดเต้นครับ ท่านที่ท้องผูก ให้กินยาระบาย ดื่มน้ำมากๆ การเบ่งอุจจาระจะทำให้หน้ามืดได้ในกรณีที่ออกซิเจนต่ำ

8. หมั่นติดต่อกับครอบครัว ญาติ เพื่อนๆ เพื่อแจ้งอาการสม่ำเสมอ

ขอบคุณ Doctor Tany